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妊活

妊活一覧

妊娠中の貧血は3割以上が経験すること

妊娠によって便秘が起きやすくなります。分泌が活発化するプロゲステロンのせいで大腸の蠕動運動が弛緩するのと、拡大した子宮の直腸圧迫によって、運動が制限されていくために起きるようです。妊娠による緊張やプレッシャーというメンタル面の不安定さが引き起こしていることもあります。体を動かす時間が減っていくことも

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妊活をサポートするザクロ

ザクロは、主に西南アジアを原料です。6月に真っ赤な花をつけたのち、果物が10~11月に熟していきます。中には潤沢に種が入っており、ザクロは原材料ごと食べられます。 なんと古来から、ザクロは女の人達のチカラ強い味方でありました。あのクレオパトラもザクロを好きこのんでいたといわれているようですし、中国の

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